DENTES BRILHANTES E SAUDÁVEIS

Como ter um sorriso perfeito?

Parece fácil, mas para manter os dentes brilhantes é necessário cuidar de vários detalhes além de escovar os dentes após cada refeição. Refrigerantes de cola, por exemplo, escurecem os dentes. Você sabia disso?

Além de escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia com pasta de dente e usar o fio dental todos os dias para remover as placas bacterianas, é importante que:

• Limite a ingestão de alimentos e bebidas açucaradas (especialmente bolachas, cereais com açúcar, pão achocolatado, caramelos, rebuçados, refrigerantes, etc.);

• O refrigerante você pode beber através do "canudinho" para que não se promova erosões dentárias;

• Visite um dentista regularmente para prevenir precocemente qualquer tipo de distúrbio oral e minimizar os impactos. O recomendado é de 2 vezes por ano;

• Talvez seja necessário que você utilize aparelhos ortodônticos. Veja com o seu dentista quais são os cuidados necessários para a higienização do seu aparelho;

• E finalmente, não fume, não beba, e não use drogas, não só para preservação dos seus dentes, mas também para a preservação de sua vida.

Fim